Welkom op Health lifestyle!
Op deze site kan je allerlei dingen vinden over je gezondheid en alles wat daarmee te maken heeft. Bijvoorbeeld over voeding, sport en beweging, ziektes, ontspanning en ga zo maar door. Tegenwoordig is niet iedereen zich bewust van de invloeden op ons lichaam, je bent er immers en dat is wat telt en dat je op dat moment geen klachten hebt betekend direct dat je gezond bent. Helaas is dit niet altijd het geval, je kan onderliggende problemen hebben waarvan de symptomen nog niet zichtbaar zijn maar ook kan het zijn dat je langzaam bezig bent om je eigen lichaam te vergiftigen met bijvoorbeeld veel en veel te veel suikers.
Suikers zijn natuurlijk slecht voor je dat is algemeen bekend, nou kan ik niet ontkennen dat een klein beetje suiker toch veel dingen lekkerder maakt maar bij een overmatig gebruik van suikers kan je je eigen lichaam ziek maken. Tevens geldt dit ook voor vetten en voor zout! Het is erg vervelend maar helaas de waarheid. Jammer genoeg word er tegenwoordig bij veel voeding standaard slechte voedingsmiddelen toegevoegd om bijvoorbeeld de houdbaarheid van het product te verlengen. Mijn doel is om uiteindelijk op deze site ook recepten te zetten die goed zijn voor je gezondheid, bij deze recepten wil ik gaan schrijven wat de werking is van bepaalde voedingsmiddelen.
Ook zal ik naast de gewone gezondheidszorg de alternatieve geneeskunde ook aan het licht brengen. Alternatieve geneeskunde kan namelijk ook veel doen voor een mens en ik hoop dat ik een ieder die er interesse in heeft informatie kan geven waardoor ze toch net wat blijer, gezonder of geboeid kunnen worden.
